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常滑焼 雪堂 急須

古伊万里 富貴長春中皿
送料込み 即購入ok!① 長さ 9.9cm② 長さ 7.5cm重さ 34g●その他、注意事項:中古品が多く出品していますので、多少汚れや経年のダメージがあります。お神経質な方はご購入おやめください。未使用品でも、スレキズ、汚れなどあります。新品と同様に品質求める方おやめください。ご返品はお受けすることができません。
カテゴリー:その他>>>アンティーク/コレクション>>>工芸品
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:ゆうゆうメルカリ便
発送元の地域:埼玉県
発送までの日数:1~2日で発送

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常滑焼 雪堂 急須 - by , 1969-12-25
5/ 5stars
3個それぞれ形は違うのですが、どれもよくまわります。 こまで遊ぶとなんだか懐かしくなりますね。 1歳4歳の子供たちには廻すのが難しいようです。 柄は長くて廻しやすくなっているのですけどね。 アソートなので仕方ないのですが、 欲をいえば写真にあるどんぐり型の駒が欲しかった。 機会があれば、また買います。
古伊万里 富貴長春中皿 - by , 1969-12-30
5/ 5stars
東向きの窓に飾りましたが、カーテンや網戸があるとプリズムが出ません。そこで、窓の端に吊り下げて、寝るときもカーテンを一部開けたままにしたところ、日が当たるようになってから部屋がキラキラしました。綺麗です。ただ、夜寝るときはカーテンをきっちり閉めて寝たいタイプなので、一つしか窓が無い場合の実用性はどうかな。ラッピングはかわいかったです。充分このまま人様にあげられると思います。写真は、ラッピングをほどいていった様子です。
古い丹波壺 - by , 1969-12-11
5/ 5stars
ピンクのサンキャッチャー、とてもかわいいです! 一番綺麗にプリズムしてくれるとこを探そうと思います。
書道具 硯 老坑雲龍硯 - by , 1969-12-28
5/ 5stars
40ミリはかなりの存在感。 広めのお部屋でも目立ってくれそう。 逆に寝室などには20ミリを複数飾りたいです。 私としては天使のオーナメントは大きすぎる気がしました。 普通のバグアも選べたら嬉しかったです。 今回、20,30,40ミリをそれぞれ買ってみたのですが、どれもとっても素敵な商品でした。 もう早速違うのが欲しくなるくらいに気に入ったので、またぜひこちらで購入したいです。
黒ヒョウ ブラックパンサー ドーム フランス ナンシー 開運 浄化 クリスタル - by , 1969-11-27
5/ 5stars
すごくすごく喜んでくれまれした。 買ってよかったです。梱包も丁寧だったしありがたかった。 ⓣⓗⓐⓝ&# 9434;ⓢ♡
elwovos_n様専用 赤坂 四代 忠時 無名鍔 山上八郎先生旧蔵 葵の図鐔 - by , 1969-12-26
5/ 5stars
友人の結婚祝いに購入。新居にでも飾ってもらおうと思いました。実物を見てないので、商品の見た目などの評価はできません。すみません。
太刀の鍔、3点セット - by , 1969-11-13
5/ 5stars
シンプルなデザインのものを探していたので、こちらを見つけ購入しました。 窓の陽ざしがよわいのか、虹色プリズムは出ませんが、スワロフスキーがキラキラしてきれいです。
江戸時代宝暦年間以降頃68✕40✕33センチ黒漆塗り武家所用時代木製鋏箱当時物 - by , 1969-12-24
2/ 5stars
まだ飾ってないけどとてもかわいい感じで気に入りました。
江戸時代後期蝶々留め具武家女性用御家紋入り留め金具付裁縫箱当時物品 - by , 1969-10-30
5/ 5stars
ラベンダーにして、良かったです。 リビングの窓にぶら下げました。 紫色が、良いアクセントになりました。 綺麗です。
九谷焼 青粒 急須宝瓶 茶杯5つ - by , 1969-12-22
5/ 5stars
抹茶好きの娘が飲んでみたいというので購入しました。茶筅の良し悪しは全く分からないのですが、道具がお安く購入でき満足です。
南鐐 スプーン - by , 1969-10-16
5/ 5stars
主人の使っていた孫の手が子供に壊されてしまい探していたところこの商品を見つけました。商品デビューも良かったため、スーパーセールで購入しましたが、包装等はとても丁寧で高級そうだったのですが、先端の切れ込みが掲載されている形状と異なっており、切れ込みが3か所で浅い感じで、そのうち1か所はほとんど切れ込まれておらず、実際は2か所の切れ込みに近い状態なのと、持つところから先まで全体的に丸みを帯びており、途中カーブもあるからかよくひっくり返りやすいため背中を掻きにくい点が不自由なため☆-2つで。
清朝期 南京赤絵 青華魚文皿 古美術 中国美術 清時代 - by , 1969-12-20
5/ 5stars
100均の写真たてを壁掛け用にしたくて。まだ使用してませんが、問題ないと思います! メール便にしていただいてありがとうございました!
九谷焼 赤絵 人物に花の図 10客 - by , 1969-10-02
5/ 5stars
友達の引っ越しのお祝いに購入しました。 大きさやデザインなど、実際に手に取った感覚もわかっており、安心して購入できました。 ただ、せっかく金額よりも高級に見えるのに、ラッピングが500円ぐらいのお菓子の詰め合わせみたいになってしまっていたので、☆一つ減らしました。
TOPICS

注目ショップ・ブランドのギフト 時代 マンモス牙製パイプ2点 煙管 古民具送料込み1016 工芸品

●これまでのまとめ
① あくまで個人の感想です
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②おれが見つけた、たった1つの“継続のコツ”
https://www.oitadrip.jp/topics/jita2/

③ダイエットの強い味方はこいつらだ!
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④自分のカロリー消費量を知っとこう
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⑤[番外編]ナイキの厚底シューズ、実際どうなのよ
https://www.oitadrip.jp/topics/jita5/

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鼻煙壺 工芸品 瑠璃 蜂蝶花

⑦リバウンド王の称号を返上するために
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⑧ジョギングでコロナを乗り切る!
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怪しげなサプリやマシーンに頼らず、痩せる方法を教えます。

 

決めごとはたった2つ!

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① 自分が食べていいカロリーを知る

生活や実務に役立つ計算サイト「基礎代謝量」
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まず上記のサイトで性別・年齢・身長・体重を入力して基礎代謝量を出しましょう。それに1.3を掛けた数字が、運動習慣がほとんどないアナタの1日の消費カロリーです。この1日の消費カロリーがすべての基本。それより摂取カロリーが少なければ、必ず痩せます!

例えばあなたが身長160cm体重58kgの35歳女性だとすると、1日の消費カロリーは1730kcal。スロージョギング30分で+150kcal消費するので1日の消費カロリーは1880kcalということになります。摂取カロリーは1食500kcalに抑えましょう。摂取カロリー1500kcal-消費カロリー1880kcal=1日のカロリー収支-380kcal×19日で7200kcal(脂肪1kg分)。

消費カロリーは性別や年齢・体重によってさまざまなので、1日のカロリー収支がマイナス360kcal程度になるように、摂取カロリーやスロージョギングの時間を調節してください。

 

覚えておきたいダイエット公式
消費カロリー > 摂取カロリー = 絶対に痩せる!

 

ご飯(白米)の誘惑が、ダイエットの一番の強敵かも…

 

② 摂取カロリーは1食500kcalを目安に

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昼はコンビニかスーパーが便利。なぜなら食べ物にだいたいカロリーが表示されているから! ここで500kcalくらいの献立を組みましょう。気休めかもしれませんが野菜ジュースも飲みましょう。

☆カロリーの割に満足感高めな推薦コンビニフード
・サラダチキン 1個 100~130kcal
・低糖質系カップ麺 1個 200kcal~300kcal
・冷たいそば、冷静パスタ 350kcal~400kcal
・ローソンの低糖質パン 100kcal~200kcal
・スティックコーヒー(カロリーハーフ)1本22kcal

ちょっと足りないかな…という量でも、サラダチキンを足せば満足度は急上昇します。鶏肉すごい。そしてタンパク質を摂取する面でも有能。

 

運動習慣はない人は「面倒くさい…」と思う前に着替えてサッサと走りに行くのがおすすめ。やがて体重が減り始めると張り合いが出てきます!

 

③ 夕食前にスロージョギング30分

夜は夕食前に「スロージョギング30分」(朝でもいいです)。早歩きくらいのペースでゆーっくり走ると30分でだいたい150kcal消費します。音楽やラジオ聞きながらだとすぐですよ。しかも有酸素運動なので脂肪が燃える! 気分が乗れば余分に走ればその分脂肪が燃えます。走り終わったらご飯。運動した後ってお腹減りそうなんですが、意外と食欲が抑えられるそうです。ここでも500kcal目安で献立を組み立てましょう。「1食500kcalレシピ」でネット検索すれば山ほど出てきますので、そんなのを参考にしてもいいですね。

 

簡単なのは具だくさんのお味噌汁。野菜をザクザク切っておいて、だし入り味噌で煮るだけ。豚肉や鶏肉を刻んで入れるとコクが出て満足度もアップします。お米が食べたいところですが、お米って主食になるだけあって食べた量に対するカロリーがすごいので、ダイエット中は食べるにしてもお茶碗1/4程度にしときましょう。お腹を満たすというより、お米を食べたいという欲求を満たすイメージ。なんならお味噌汁に入れて雑炊にしちゃってもいいです。ちなみに、お米はコンビニおにぎり1個分(100g)で約170kcalもあります。危険食材。

 

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④ 小腹が空いたら炭酸水一択

とりあえず最初の20日間はおやつ食べない!(お酒もダメ)「ダイエット中でも罪悪感ナシ!」とかうたってる低カロリーなお菓子がありますが、そんなの信じちゃだめ。おやつは習慣なので、そこから断ち切らないとダメなんですってば。腹ペコで辛ければ、たくさんお水飲んで寝ちゃいましょう。加水分解っていうじゃないですか。脂肪って水分に溶けて排出されるらしいですよ。

食事内容がガラリと変わるので最初は辛いと思いますが、3日で慣れます。途中でお菓子食べちゃってもそこで諦めないで、カロリーオーバーした分を2日かけて取り戻す感覚でいきましょう。20日後には1kg減量以上の効果が体感できるはず。これを2か月続ければ3kg、4か月で6kg。その頃になれば、お菓子をモリモリ食べてもビールをゴクゴク飲んでも、しっかり燃やせる運動習慣が付いていますよ!

※ダイエットは栄養バランスを考えて、健康を害さないように実施してください。

 

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